[서대문구] 건강체중관리 프로그램 얼리케어(Early Care) 상반기 참여자 모집
○ 운영기간 : 2026.3.11. ~ 5.27. 매주 월/수
※월: 비대면 교육(온라인 영상 제공)
※수: 대면 교육(11:00~12:00)
○ 운영장소 : 하하호호 홍제마을활력소 1층 다목적실 (통일로 483)
○ 운영대상 : 서대문구 지역주민 성인 25명 (20~64세)
※ 체질량지수(BMI) 23 이상 우선 접수
○ 운영내용
: 건강체중관리를 위한 비만(1회)·영양(4회)·운동(20회)
(비대면) 온라인 영상 자료 제공
(대 면) 전신 유산소 및 소도구를 활용한 근력 강화 운동교육
※ 사전, 사후 대사증후군 검진 필수
★ 신청기간 : 2026. 2. 23.(월) 오전 9:00 ~ 선착순 마감 시
★ 신청인원 : 25명 ※선착순 신청/ 상시 모집
★ 신청방법 : 모아폼 신청 ☞ https://moaform.com/q/5UlIZR
★ 서대문구보건소 체력측정실 ☎ 02-330-1831
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