[서대문구] 체력향상 프로그램 「지금은 운동시대」하반기 참여자 모집
○ 운영기간 : 2025.9.9. ~ 2025.11.26. / 11.27. 매주 화/수 (주2회, 12주 운영)
☞ 화요일 : 비대면 교육(온라인 영상 제공)
☞ 수요일 : 대면 운동 교육 14:10~15:10
※ 10/8(수) 추석 연휴로 인해 11/27(목) 보강 예정
○ 운영장소
☞ 화요일 : 자택(장소, 시간 제한 없이 자율 운동 진행)
☞ 수요일 : 서대문구보건소 6층 교육실(연희로 242)
○ 참여대상 : 서대문구 지역주민 50세~64세 여성
※ 체질량지수(BMI) 25 이상 우선 접수
○ 운영내용 : 전신 체력향상을 위한 대면/비대면 운동 교육
※ 사전/사후 체성분 검사 및 허리둘레 측정 필수
★ 신청기간 : 2025.08.11.(월) 09:00 ~ 선착순 마감 시
★ 신청인원 : 25명 ※선착순
★ 신청방법 : 서대문구청 홈페이지 통합신청 ☞ https://www.sdm.go.kr/applyTotal.do
☎ 문 의 : 서대문구보건소 체력측정실(☎ 02-330-1831)
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